🔥最近被猕猴talk show刷屏了有没有？作为追更三期的老粉，我必须说这节目简直是打工人的快乐源泉！上周连加7天班的我，全靠它续命…
💡先划重点：节目里藏着的解压秘籍，实测比喝奶茶管用十倍！今天就带大家深扒桃厂（爱奇艺）的独家放松大法。
❗️秘籍一：5分钟碎片化快乐
家人们谁懂啊！现在连追剧都觉得累。但猕猴talk show每集就15分钟，地铁上刷一集，嘴角能上扬一整天！心理学研究显示，短时高频的快乐刺激，减压效果持续更久~
上周我实测把节目当「精神零食」：晨会前看1段，被老板骂都不emo了（别问我怎么知道的）
🔥秘籍二：跟着明星一起发疯
第二期范丞丞当场表演「猩猩打call」，我们办公室现在压力大就组团模仿。说真的，适当沙雕能激活大脑快乐因子，比憋着生闷气强多了！
评论区聊聊：你们公司有什么奇葩解压方式？
💡终极秘籍：把焦虑讲成段子
发现没有？节目里吐槽职场的内容特别爆！心理学有个「幽默重构」理论：把烦恼用搞笑方式说出来，压力立马减半。我现在都学着把日报写成脱口秀稿…
最后说句大实话：猕猴talk show能火，还不是因为咱们打工人太需要快乐了！还没看的宝子，赶紧去补课～
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