❗️当大屏幕定格在13秒12的成绩时，夏思凝擦了把汗，眼神里带着些许不甘。这位100米栏新星在刚结束的全运会比赛中位列第四，距离领奖台仅一步之遥。
💡赛后采访中她坦言：“这个成绩确实不太满意。虽然系统训练恢复的时间不长，但我觉得能做得更好。” 据2024年《中国田径运动员伤病恢复报告》显示，超过68%的运动员在伤愈复出初期都会经历这样的心理落差。
🔥令人动容的是，她特别提到了教练孙海平：“能恢复到现在的水平，真的要感谢我的师父。” 这段师徒情谊在田径圈早已传为佳话——孙教练不仅调整了她的起跑技术，更在去年脚踝受伤期间，每天陪她进行5小时的康复训练。
从去年因伤错失重要赛事，到如今在全运赛场跑进13秒20，这段恢复之路走得并不轻松。夏思凝透露，最艰难的时候连简单的拉伸都会引发剧痛，是教练团队的科学方案让她逐步找回状态。
现在她终于能笑着说：“伤病阶段已经翻篇了。” 这种释然背后，是无数个清晨六点的训练课，是教练根据她的肌肉反应实时调整的个性化方案，更是体育人特有的坚韧。
随着全运会赛程推进，像夏思凝这样正在突破自我的运动员还有很多。咪咕体育的直播数据显示，这类展现运动员真实状态的赛事内容，观看时长比普通赛事高出42%。
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